改善工作与生活的平衡技巧1:定义自己的工作与生活的平衡

您自己的工作生活平衡

照片:Shutterstock

每周我都会在此页面上发布“改善工作与生活平衡”的提示,还有什么比谈论工作与生活平衡的定义更好的方法来启动这种实践!

关于这个词有很多争论。工作与生活的平衡到底意味着什么?我们能否在生活中真正“平衡”这两个领域s?那些讨厌这句话的人认为,这表明我们应该努力在工作和生活上花费相等的时间。但这是现实的吗?我们真的要在这两个领域之间分配时间吗?那我们生活中的其他一切呢?我实际上最喜欢“生活平衡”一词,因为我不从工作与生活的角度看待我的生活,而是将对我来说很重要的几个生活方面融合在一起:家庭,职业,健康,自理,爱好。 (但是我’我仍然会称其为“工作与生活平衡的秘诀”,因为这是一个可识别的术语)。

因此,本周请考虑一下“平衡”对您意味着什么。您对工作与生活平衡的定义是什么?

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