技巧10:通过时间效率策略为慢生活创造更多时间

时间效率

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请注意,此博客文章是系列文章的一部分,该系列文章致力于如何通过减慢生活来实现更好的生活平衡。您可以访问以下所有提示 改善生活平衡和慢生活的策略.

我们如何才能在生活中创造更多的时间来生活得更慢?

谁不想每天都有更多时间?我们当然都可以使用它。专家说,这导致了社会对时间管理,生产力和效率策略的痴迷。确实,不乏有关该主题的博客文章,书籍,播客和其他形式的信息,从而开创了从本质上提高生活速度的方法。他们的头条新闻承诺:更快地完成所有工作的十大方法!煮得更快!阅读更快!学得更快!我承认我喜欢阅读这些技巧,希望学习一种新的魔术技巧以节省时间。实际上,这些年来,我一直在收集此类建议,并经常向朋友询问适合他们的方法。

时间管理和慢生活

但是,这次我写一些关于时间管理的文章,并毫不犹豫地提倡“更快”的概念。过去,我采用节省时间的方法来寻找更多时间,以便尽可能多地融入生活。我认为这是最好的方式来塞满所有我没有去做的任务和活动。就像使用那些节省空间的袋子来尽可能地压缩衣服,以便您可以将更多物品塞进手提箱。结果,我一直在寻找节省越来越多时间的方法,但是似乎没有什么能完全起作用的,因为总有更多的任务和活动要添加。我的生活从手提箱里突然冒出来!

后来,当我发现生活缓慢时,我意识到自己正在以一种对我而言错误的方式接近生活平衡。现在,我将时间管理方法视为打开生活空间以享受更慢生活的机会。它不再是增加生活,而是减去和确定优先次序。我确实相信仍然存在节省时间和提高效率的策略,因为有时候“快进慢进”会很有帮助,就像布鲁克·麦卡利瑞(Brooke McAlary)经常提到的那样 减慢您的家庭播客。我还希望以更快的方式完成一些我不喜欢的家庭任务(例如洗衣服,做饭,计划饮食)。我的座右铭是:“让他们接受”。但是,我不认为一切都更快是最好的答案。放慢脚步有很多好处,尤其是在我们喜欢的活动中。

您真的节省时间吗?

关于节省时间的另一项警告-无论是有前途的应用程序,精美的系统还是新的策略-某些技术实际上可能比保存它需要更多的时间。在尝试一种新工具时要多加注意,要花多少时间专门研究它,然后确定它是真正在帮助还是阻碍。请记住,某些策略可能需要一些初始的“启动”资源才能投入使用,但是此后,实施保护程序的时间应大大减少。还要记住,对一个人有用的东西不一定对您有用。

综上所述,时间管理和生产力策略有很多不同的类型。这篇博客文章重点介绍了我所谓的“时间效率”策略。引号下方的所有提示均来自于朋友和关注者,他们在Facebook帖子上评论了适用于他们的策略。

时间效率策略

有时,我们可以通过更有效或不同地处理任务来节省时间。这通常涉及某种类型的帮助(例如应用程序,服务,慢炖锅),预先计划和/或理想时机。以下是我从各种渠道中挑选出的一些我最喜欢的时间效率策略,其中一些甚至已经融入我的生活中。请注意,这些技巧大多数都适用于个人和家庭生活。

差事和任命: 差事很容易占用我每周的大部分时间。现在,我尝试按位置将差事归为一组,并且尝试每周只执行一次差事。如果在旅行之间出现问题(您知道这是学校项目的最后一刻),我要么在亚马逊上订购(免费提供两天免费送货服务),要么跑到最近的商店,即使最贵的一个关于差事和节省时间的其他建议包括:

  • 当它趋向于不那么拥挤时,就跑腿。晚上似乎是个好时机。
  • 限制执行差事的时间,您可以更快地完成差事。我发现这是真的。我可以在30分钟内完成目标购物之旅,或者如果我允许自己在每个过道(尤其是住宅部分)上徘徊,它很容易变成更长的旅程。
  • 安排在第一个或两个早上安排约会;你不会等那么久。还要更换所有医生,使他们尽可能靠近您的家。

膳食计划和烹饪: 这是我不太喜欢的杂事,但这是必须的。因此,我将尽一切努力来节省进餐计划和烹饪时间。我最喜欢的设备是膳食计划应用 膳食板。它存储了我所有喜欢的食谱,使我可以选择一两个星期内要吃的食物,然后同步所有必需的食材以创建按类别组织的杂货清单。我使用这个应用程序已有几年了并且喜欢它!最初确实需要时间来输入食谱(我只是输入配料以节省时间),但最后还是完全值得的。其他人推荐的另一个餐饮计划应用是 胡椒盘.

  • “陶罐对我来说真是天赐之物!我制作了两批可冻结的食谱。一个放在瓦罐中,隔夜放在冰箱里煮第二天。另一个放在冰箱里一天。”
  • 从杂货店购买预先准备的冷冻食品和新鲜食品,例如烤肉店的鸡肉,蛋饼或面食。
  • 收集简单的食谱,例如仅包含五种成分的食谱或声称仅需“ 15分钟”即可准备和烹饪的食谱。

洗衣房: 似乎没有人喜欢打扫那些堆积如山的脏衣服,这是生活中的另一种必需品。以下是我的Facebook网络中有四个孩子的妈妈的一些重要建议:

  • “每天晚上我洗一天’的衣服。当我醒来时,我将它扔在烘干机中,烘干周期结束了,就像我从放学的孩子那里回来一样。我将每件物品从烘干机中取出,除掉皱纹,然后将每件物品放入所有者’s basket–每个家庭成员都有自己的。我不’折叠它。我的孩子上床睡觉之前先照顾好篮子。他们把所有的裤子和衬衫挂起来(最小的凳子是关键),而我不’注意睡衣,袜子和内衣是否起皱。另外,我为每个孩子都购买了一种袜子,以使匹配变得容易(同样,孩子们都做得到)。有时我会购买不同颜色的相同款式,但孩子们实际上喜欢穿错配的衣服,所以’s still easy.”

清洁和整理: 清洁和整理可能会占用大量时间。这里最常见的建议是雇用一个人,即使每月一次,但即使那样,您通常仍然需要保持混乱。我们在二楼为每个孩子准备了一个篮子,理论上来说,每天晚上睡觉前,孩子们都会拾起遗忘的东西。在周日晚上,他们清空篮子,将所有物品都放到了那里。以下是一些其他清洁建议:

  • “我为每层地板(通常存放在浴室中)配备了一套单独的清洁用品,这样当精神感动我(或者当我意识到确实需要这样做时),我就可以使用它。”
  • 每天晚上收拾一下,即使只是5分钟。这将有助于防止混乱成为以后的艰巨任务。

准备前一天的夜晚: 如果您的早晨忙碌,大多数专家建议您在傍晚前做准备,无论是选择服装,将书包和公文包放在一起,还是准备午餐。这里有一些提示:

  • “我的孩子们晚上洗个澡,然后穿上学校睡觉的衣服。这样一来早上就没有打架了。刚站起来,然后刷牙。”
  • “我让我挑剔的7岁女儿在周日晚上在梳妆台上摆放一周的学校衣服,这样她就可以在一周内抓紧衣服走。”另一个人提到使用悬挂式的毛衣整理器来固定一周的衣物,每天的衣服上有一个插槽。

生日礼物和卡片:如果您有年幼的孩子或大家庭,您可能几乎总是在购买礼物和卡片,从而增加了差事和时间。以下是一些可以减少这方面时间的好主意:

  • 储存儿童的生日礼物,也许是特定年龄段的男女通用的礼物。还可以考虑购买礼品卡,尤其是随着孩子的长大。此外,您可以从当地商店购买礼品卡,这也支持镇上的小型企业。
  • “一次坐着,用定时发送(选择发送日期和时间的任何电子贺卡)或纸质卡,并注明地址并加盖日期并用铅笔邮寄(带有提醒),以定时发送所有电子卡(生日,周年纪念日等)在日历上)。”我婆婆把邮票盖上日期,然后在寄卡前加盖邮票。
  • 训练您的家人在网上创建亚马逊礼品清单,该清单基本上类似于婚礼登记册。妙处在于,您可以使用某个应用添加来自其他商店和网站的商品以及来自亚马逊的商品。我几乎整个大家庭都会创建这些列表,从而节省了大量时间和精力!

有关上述以及其他方面的更多建议,请参见 节省时间的主清单提示。如果您有未列出的任何策略,请告诉我-我很想听听他们的信息!

行动步骤:

仔细阅读此处和此处列出的时间效率策略 节省时间的主清单提示,然后挑选出一些可能对您有用的方法。尝试这些策略,评估其有效性,然后根据需要进行调整。记住要确定建议是否真正为您服务,以及您是否确实在节省时间。

读者,哪些省时策略对您有用?分享以下评论!

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2思考“技巧10:通过时间效率策略为慢生活创造更多时间

  1. 这里有一些很棒的技巧可以为我们今天创造更多的时间。时间是如此重要,我们可以做的任何事情都可以创造更多。我特别喜欢每天做的想法’每天洗衣服。洗衣是没人想跟上的。

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