秘诀12:让特殊场合保持轻度,让生活更慢

特别场合

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请注意,此博客文章是系列文章的一部分,该系列文章致力于如何通过减慢生活来实现更好的生活平衡。您可以访问以下所有提示 改善生活平衡和慢生活的策略.

这个周末既是我的生日,又是母亲节,这常常让我坚信我应该庆祝整个周末。作为庆祝活动的一部分,为了纪念慢生活,我决定这也意味着我得到了一次真正的休息。没有做饭甚至没有饮食计划(全部委派给丈夫,一个晚上出去吃饭),没有杂货店购物(尽管星期一必须这样做),没有家务劳动,没有疯狂的日程安排或试图参加百万活动。我故意保持周末计划淡淡,问自己:“对我来说,放松,娱乐和缓慢是什么?我该如何与他人相处,同时又能与停工时间保持平衡?”

星期六,一个孩子打了一场棒球比赛,由于天气原因取消了比赛。因此,我计划阅读,写作(现在这样做),与家人出去玩,上瑜伽课,然后在酒吧与女友见面(当然是为了庆祝母亲和衰老!)。星期天我们将在家里吃早午餐,然后在不太泥泞或多雨的情况下进行家庭远足。然后在餐厅吃晚餐。我希望我每个周末都能过这样的生活,但这才使这件事更加令人难忘! (老实说,我将不得不处理一些繁重的工作,但将其保持在最低限度)。

特殊场合放慢速度

特殊场合是特别允许我们放慢速度的好时机。虽然我们有时可能会感到内twin,但告诉自己我们可以并且应该利用这些日子似乎有点容易。我们值得放松和享受我们的时间,尤其是在生日,母亲节或其他假期或庆祝活动中。毕竟,它们不会经常出现。

特殊场合陷阱

另一方面,这些重要的日子通常涉及娱乐他人。与我交谈的一位妈妈说,她正计划在周六举行一次大家庭聚会,以便她和她的家人可以在周日聚会。另一位母亲说,她曾经在母亲节为其他家庭成员做精心制作的早午餐,但现在,她尽量保持简单。

我们经常在特殊场合遇到的另一个陷阱是,我们必须在多项活动中努力以特别刻画这一时刻。如果我们不做一些独特而独特的事情,几乎就不会令人难忘。

因为我爱秋天,所以我发现自己在十月份尝试这样做。我计划去南瓜农场,秋天远足,去中央公园,万圣节派对等等。每年我们都精疲力尽,想知道这个月去了哪里!我们真的可以全部吸收吗?我注意到,当日程安排太忙时,我似乎并不珍惜所有这些活动和郊游。我开始觉得他们只是核对清单的另一件事。当我们尝试参加许多特殊活动时,十二月假期往往又是另一个时间。

让它更愉快

我终于意识到,如果我们在特殊场合选择一两个活动,可能会更加有趣。然后,第二年我们可以做其他我们没有做的郊游,例如每年轮换活动。

在今年的母亲节那天,我的丈夫问我是否特别想做些事情,过去,这通常涉及到纽约市(我们住在郊区)的一日游。但是,由于有一个孩子计划在星期六和星期日进行棒球和足球比赛,所以我认为这太过分了。相反,我们将尝试在本地执行仅需几个小时的操作。我的生日和母亲节还会特别吗?我认为我可以通过减慢周末的时间来真正品尝它!

行动步骤:

对于即将来临的任何特殊场合,请考虑一下您如何真正花费它们。什么是理想且缓慢的?哪些活动或任务会令人放松和愉快?您如何实现这些目标?如果这一天涉及娱乐他人,您如何保持简单?

读者:妈妈的较慢计划是什么’一天还是您生命中的下一个特殊场合?分享下面的评论!

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