标签档案: 能量消耗器

第22周:KonMari方法能否改变您的生活平衡?

照片:

照片:

请注意,此博客文章是系列文章的一部分。您可以在以下位置访问所有帖子 52周改善生活平衡系列.

房屋的戏剧性重组会相应地改变生活方式和视野。它正在改变生活。 (近藤玛丽)

上周我们讨论了能量消耗器,特别是那些隐藏在我们生活中或对我们而言不那么明显的能量消耗器。这些沉默的潜伏者之一是身体混乱。无论是在家中还是工作中,我们环境的混乱都会极大地消耗我们的能量并造成不适当的压力。 阅读更多→

第21周:您隐藏的能量消耗器是什么?

能量消耗器

照片:

请注意,此博客文章是系列文章的一部分。您可以在以下位置访问所有帖子 52周改善生活平衡系列.

为了更好地平衡生活,有必要设法减少或消除减少我们精力的活动,从而使自己有更多的精力去度过生活中的重要领域。

在过去的几周中,我们一直在讨论如何通过采取战略性的每日休息以及每周的休息,每月的小休假和年度休假来增强我们的精力。讨论中要考虑的另一个因素是硬币的另一面:哪些活动消耗了我们的精力? 阅读更多→