标签档案: 时间跟踪

提示7:分析您的慢生活时间追踪

分析你的时间

照片:

请注意,此博客文章是系列文章的一部分,该系列文章致力于如何通过减慢生活来实现更好的生活平衡。您可以访问以下所有提示 改善生活平衡和慢生活的策略.

此策略是 Tip 6,它回顾了如何跟踪您的时间,或者记录了一周或更长的时间每30分钟执行一次的操作。在确定如何改善计划时,这种类型的详细数据非常有用。

跟踪时间后,下一步就是分析结果并确定如何使用此信息来帮助您生活得更慢并改善生活平衡。 阅读更多→

提示6:追踪您的慢生活时间

追踪你的时间

照片:

请注意,此博客文章是系列文章的一部分,该系列文章致力于如何通过减慢生活来实现更好的生活平衡。您可以访问以下所有提示 改善生活平衡和慢生活的策略.

你知道时间在哪里吗?我的意思是真的知道,就像您在生活的各个方面花费多少时间的真实细节一样?例如您照顾孩子的时间,晚上工作,检查Facebook等?

也许您的生活充满了缝隙,您渴望拥有更简单,更慢和更平静的生活。几小时似乎消失了,虚无,而几周过去了。有时您甚至不确定自己一直在忙什么。 阅读更多→

第3周:跟踪您的时间以获得更好的生活平衡

lake-712118_1280复制

请注意,此博客文章是系列文章的一部分。您可以在以下位置访问所有帖子 52周改善生活平衡系列.

时间跟踪是调查我们如何度过美好时光的最准确方法。

在过去的两个星期中 52周改善生活平衡 在博客系列中,我们已经确定,对于任何人来说,都不存在“完美”的平衡生活,而是我们可以努力提高或改善我们的生活平衡,从而对自己的独特组合感到更加满意和满足(或混乱或任何您想调用的名称)。 阅读更多→