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请注意,此博客文章是系列文章的一部分,该系列文章致力于如何通过减慢生活来实现更好的生活平衡。您可以访问以下所有提示 改善生活平衡和慢生活的策略.
您是否发现很难渡过生活中所有持续不断的喧闹,争夺注意力,并找出最重要的是什么?在日常生活中,有时似乎所有事情都是当务之急。 “我应该集中在哪里”可能是您不断重复的想法。如果适合您,请尝试缩小“时间范围”,这是一个有见地的练习,可用来确定此时此刻您生命中最重要的事情。正如我们在前面的技巧中所讨论的那样,明确我们的首要任务和价值观有助于指导我们做出有效的决策,以度过我们的时间(从而导致更好的生活平衡和更慢的生活)。 阅读更多→
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