标签档案: 提示

提示4:缩小您的生活节奏

时间范围

照片:

请注意,此博客文章是系列文章的一部分,该系列文章致力于如何通过减慢生活来实现更好的生活平衡。您可以访问以下所有提示 改善生活平衡和慢生活的策略.

您是否发现很难渡过生活中所有持续不断的喧闹,争夺注意力,并找出最重要的是什么?在日常生活中,有时似乎所有事情都是当务之急。 “我应该集中在哪里”可能是您不断重复的想法。如果适合您,请尝试缩小“时间范围”,这是一个有见地的练习,可用来确定此时此刻您生命中最重要的事情。正如我们在前面的技巧中所讨论的那样,明确我们的首要任务和价值观有助于指导我们做出有效的决策,以度过我们的时间(从而导致更好的生活平衡和更慢的生活)。 阅读更多→

提示2:确定您的慢生活关键生活角色

生活角色

照片:

请注意,此博客文章是系列文章的一部分,该系列文章致力于如何通过减慢生活来实现更好的生活平衡。您可以访问以下所有提示 改善生活平衡和慢生活的策略.

你做 知道什么对您最重要吗?我不是说什么是“重要”,而是什么 über 重要。为了更加缓慢地生活并改善生活平衡,我们需要明确了解生活中的基本要素。因为要面对现实,所以我们每天必须做出关于如何度过时间的多项决定。我们经常被要求为孩子们的活动提供帮助,筹款(每个人都需要更多的钱!),开展工作中的新项目,协助社区活动,指导年轻的专业人​​员,等等。我们根本无法做到自己想做的所有事情,这意味着经常对好东西说不。 阅读更多→